על אמירה זו: עקב גבוה מעניק לכל אישה קסם מיוחד, יציבה "מלכותית" וביטחון C עמידות שלה. הרעיון "לשים" את הרקדנים של היפ הופ על נעלי עקב שייכים לכוריאוגרפית  המפורסמת אנדי ג'יי. לא, אף אחד לא אומר שלפני כן בנות ונשים לא רקדו בנעלי עקב! עם זאת, כיוון כזה כמו היפ הופ היה קשה לדמיין במשהו אחר מלבד נעלי ספורט! כיום הכיוון החדש של נעלי עקב (בתרגום מאנגלית. "עקבים גבוהים") כובש את העולם בביטחון, הופך להיות מבוקש ביותר..

שיעורי HIGH HILLS עוזרים למתאמנים\ות :

להיות נשיים יותר, פלסטיים יותר;

– לפתח תחושת, קצב ומוזיקליות;

– לשמור על יציבה יפה;

– זה פשוט נעים לנוע וללכת בנעליים עם עקבים.